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ヘルシーおかず!豆腐のきのこあんかけ レシピ・作り方 材料 (5人分)少しかための絹こし豆腐2丁えのき1袋しめじ1袋にんじん5cmほど青ネギ5本ほど麺つゆおたま2杯ほど水麺つゆの2倍量ほどオリーブオイル大さじ1ほど水溶き片栗粉大さじ1~2ほどラー油.
豆腐 ヘルシー おかず. 余った山芋と絹ごし豆腐だけで作れるヘルシーなおかず 優めな味なので、しっかり味が好きな方はめんつゆや醤油を入れて下さい 材料 (1人前) 山芋100g;. うますぎた ️ 晩ご飯のおかずその1 業務スーパーの豆腐皮で作った中国料理「凉拌豆腐丝」でした! 調理時間5分😂😂😂 #今日のメグごはん A post shared by 沢井メグ(Meg Sawai) (@megmi381) on Dec 3, 19 at 0am PST.

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